Gezonde tussendoortjes? - Forum

Charon
Landelijke ster

Charon schreef:

Dovahkin schreef:
van die kale crackers zoals www.ah.nl/producten/product/wi387906/wasa-volkoren ?

evt kun je een pot pindakaas/bakje tampenade ofzo meenemen om ze in te dippen

Pindakaas is echt heel ongezond

Anoniem
Internationale ster

Ermena schreef:

Daynty schreef:

Ermena schreef:
Ik vraag niet voor niks om voorverpakt specifiek, als ik het wel had willen doen zou ik het er niet bij zetten ^

Waarom wil je perse dat het voorverpakt is?

Omdat ik mezelf ken: Ik ga het miss 3 of 4x 's ochtends doen, daarna vergeet ik het of heb ik er geen tijd voor. Ik vind dingen die al klaar zijn altijd wat handiger, ook om mee te nemen.

Daarnaast heb ik smetvrees en word ik er gek van als ik knoei met iets in een bakje ofzo. Ik hoef bijvoorbeeld geen yoghurt uit een plastic bakje wat ik er zelf in heb gedaan, dan vind ik het er vies uitzien en hoef ik het niet meer. Kan wel duizenden voorbeelden opnoemen maar ik weet niet of ik daar wat mee opschiet haha, het zit lastig

Charon
Landelijke ster

Charon schreef:

Ermena schreef:

Daynty schreef:

Ermena schreef:
Ik vraag niet voor niks om voorverpakt specifiek, als ik het wel had willen doen zou ik het er niet bij zetten ^

Waarom wil je perse dat het voorverpakt is?

Omdat ik mezelf ken: Ik ga het miss 3 of 4x 's ochtends doen, daarna vergeet ik het of heb ik er geen tijd voor. Ik vind dingen die al klaar zijn altijd wat handiger, ook om mee te nemen.

Daarnaast heb ik smetvrees en word ik er gek van als ik knoei met iets in een bakje ofzo. Ik hoef bijvoorbeeld geen yoghurt uit een plastic bakje wat ik er zelf in heb gedaan, dan vind ik het er vies uitzien en hoef ik het niet meer. Kan wel duizenden voorbeelden opnoemen maar ik weet niet of ik daar wat mee opschiet haha, het zit lastig

Is food preppen niet wat voor jou als ik dit zo lees?

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:

Charon schreef:

Dovahkin schreef:
van die kale crackers zoals www.ah.nl/producten/product/wi387906/wasa-volkoren ?

evt kun je een pot pindakaas/bakje tampenade ofzo meenemen om ze in te dippen

Pindakaas is echt heel ongezond

Niet zozeer ongezond, wel vet! Maar pindakaas op brood is beter dan vleeswaren.

Anoniem
Internationale ster

Ermena schreef:

Charon schreef:

Dovahkin schreef:
van die kale crackers zoals www.ah.nl/producten/product/wi387906/wasa-volkoren ?

evt kun je een pot pindakaas/bakje tampenade ofzo meenemen om ze in te dippen

Pindakaas is echt heel ongezond

Idd >< wel jammer, want ik vind het wel lekker
En tapenade lust ik niet haha

Anoniem
Internationale ster

Ermena schreef:

Charon schreef:

Ermena schreef:

Daynty schreef:
Waarom wil je perse dat het voorverpakt is?

Omdat ik mezelf ken: Ik ga het miss 3 of 4x 's ochtends doen, daarna vergeet ik het of heb ik er geen tijd voor. Ik vind dingen die al klaar zijn altijd wat handiger, ook om mee te nemen.

Daarnaast heb ik smetvrees en word ik er gek van als ik knoei met iets in een bakje ofzo. Ik hoef bijvoorbeeld geen yoghurt uit een plastic bakje wat ik er zelf in heb gedaan, dan vind ik het er vies uitzien en hoef ik het niet meer. Kan wel duizenden voorbeelden opnoemen maar ik weet niet of ik daar wat mee opschiet haha, het zit lastig

Is food preppen niet wat voor jou als ik dit zo lees?

Hoe bedoel je preppen?

Nolite
Wereldberoemd

Nolite schreef:
kwark, fruit of ongezoete noten

Anoniem
Internationale ster

Dovahkin schreef:

Charon schreef:

Dovahkin schreef:
van die kale crackers zoals www.ah.nl/producten/product/wi387906/wasa-volkoren ?

evt kun je een pot pindakaas/bakje tampenade ofzo meenemen om ze in te dippen

Pindakaas is echt heel ongezond

hoezo dat? zitten voornamelijk onverzadigde vetten in..

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:

Ermena schreef:

Daynty schreef:

Ermena schreef:
Ik vraag niet voor niks om voorverpakt specifiek, als ik het wel had willen doen zou ik het er niet bij zetten ^

Waarom wil je perse dat het voorverpakt is?

Omdat ik mezelf ken: Ik ga het miss 3 of 4x 's ochtends doen, daarna vergeet ik het of heb ik er geen tijd voor. Ik vind dingen die al klaar zijn altijd wat handiger, ook om mee te nemen.

Daarnaast heb ik smetvrees en word ik er gek van als ik knoei met iets in een bakje ofzo. Ik hoef bijvoorbeeld geen yoghurt uit een plastic bakje wat ik er zelf in heb gedaan, dan vind ik het er vies uitzien en hoef ik het niet meer. Kan wel duizenden voorbeelden opnoemen maar ik weet niet of ik daar wat mee opschiet haha, het zit lastig

Ah, op die manier hmm. Dat is dan wel lastig, want gezond eten is vaak toch dingen voorbereiden en zo. Dus misschien moet je toch eens proberen om je er wat meer overheen te zetten of meer gedisciplineerd te zijn met het klaarmaken? Sommige dingen kun je ook eenvoudig de avond ervoor al klaarmaken of zelfs voor een hele week (zoals bakjes met nootjes en rozijnen).

Charon
Landelijke ster

Charon schreef:

Ermena schreef:

Charon schreef:

Ermena schreef:

Omdat ik mezelf ken: Ik ga het miss 3 of 4x 's ochtends doen, daarna vergeet ik het of heb ik er geen tijd voor. Ik vind dingen die al klaar zijn altijd wat handiger, ook om mee te nemen.

Daarnaast heb ik smetvrees en word ik er gek van als ik knoei met iets in een bakje ofzo. Ik hoef bijvoorbeeld geen yoghurt uit een plastic bakje wat ik er zelf in heb gedaan, dan vind ik het er vies uitzien en hoef ik het niet meer. Kan wel duizenden voorbeelden opnoemen maar ik weet niet of ik daar wat mee opschiet haha, het zit lastig

Is food preppen niet wat voor jou als ik dit zo lees?

Hoe bedoel je preppen?

Ik heb zelf een tijd op zondag dingen klaargemaakt voor een hele week, of voor een paar dagen. Je bent dan een dag in de week bezig om tussendoortjes of zelfs maaltijden te maken. Zo kan je de rest van de week gewoon een bakje pakken wat je klaar hebt gemaakt, en hoef je het dus niet te vergeten.

Anoniem
Internationale ster

Ermena schreef:

Daynty schreef:

Ermena schreef:

Daynty schreef:
Waarom wil je perse dat het voorverpakt is?

Omdat ik mezelf ken: Ik ga het miss 3 of 4x 's ochtends doen, daarna vergeet ik het of heb ik er geen tijd voor. Ik vind dingen die al klaar zijn altijd wat handiger, ook om mee te nemen.

Daarnaast heb ik smetvrees en word ik er gek van als ik knoei met iets in een bakje ofzo. Ik hoef bijvoorbeeld geen yoghurt uit een plastic bakje wat ik er zelf in heb gedaan, dan vind ik het er vies uitzien en hoef ik het niet meer. Kan wel duizenden voorbeelden opnoemen maar ik weet niet of ik daar wat mee opschiet haha, het zit lastig

Ah, op die manier hmm. Dat is dan wel lastig, want gezond eten is vaak toch dingen voorbereiden en zo. Dus misschien moet je toch eens proberen om je er wat meer overheen te zetten of meer gedisciplineerd te zijn met het klaarmaken? Sommige dingen kun je ook eenvoudig de avond ervoor al klaarmaken of zelfs voor een hele week (zoals bakjes met nootjes en rozijnen).

Het heeft voor mij ruim 6 jaar nodig gehad om mezelf zover te krijgen om meegenomen belegd brood op te eten haha, dat is niet iets waar je je zo 1, 2, 3 overheen zet.

Charon
Landelijke ster

Charon schreef:

Dovahkin schreef:

Charon schreef:

Dovahkin schreef:
van die kale crackers zoals www.ah.nl/producten/product/wi387906/wasa-volkoren ?

evt kun je een pot pindakaas/bakje tampenade ofzo meenemen om ze in te dippen

Pindakaas is echt heel ongezond

hoezo dat? zitten voornamelijk onverzadigde vetten in..

Is pindakaas goed als je wilt afvallen of word je er juist dik van?Als je wilt afvallen kun je dus beter geen gewone of light pindakaas uit de supermarkt eten. Door de toegevoegde suikers en toegevoegde, ongezonde vetten activeer je juist je vetopslag.
En dat niet alleen. Als je de pindakaas op een boterham, cracker of rijstwafel doet zoals de meeste mensen, krijg je relatief veel ongezonde koolhydraten binnen. Dat helpt niet als je een gezond gewicht wilt bereiken.

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:

Ermena schreef:

Daynty schreef:

Ermena schreef:

Omdat ik mezelf ken: Ik ga het miss 3 of 4x 's ochtends doen, daarna vergeet ik het of heb ik er geen tijd voor. Ik vind dingen die al klaar zijn altijd wat handiger, ook om mee te nemen.

Daarnaast heb ik smetvrees en word ik er gek van als ik knoei met iets in een bakje ofzo. Ik hoef bijvoorbeeld geen yoghurt uit een plastic bakje wat ik er zelf in heb gedaan, dan vind ik het er vies uitzien en hoef ik het niet meer. Kan wel duizenden voorbeelden opnoemen maar ik weet niet of ik daar wat mee opschiet haha, het zit lastig

Ah, op die manier hmm. Dat is dan wel lastig, want gezond eten is vaak toch dingen voorbereiden en zo. Dus misschien moet je toch eens proberen om je er wat meer overheen te zetten of meer gedisciplineerd te zijn met het klaarmaken? Sommige dingen kun je ook eenvoudig de avond ervoor al klaarmaken of zelfs voor een hele week (zoals bakjes met nootjes en rozijnen).

Het heeft voor mij ruim 6 jaar nodig gehad om mezelf zover te krijgen om meegenomen belegd brood op te eten haha, dat is niet iets waar je je zo 1, 2, 3 overheen zet.

Naja, dat is al een vooruitgang toch! Dus ik zou zeggen, ga er vooral mee door. c:

Anoniem
Wereldberoemd

Daisy schreef:

Ermena schreef:

Daisy schreef:
Snoepwortels ofzo

Wortels lust ik niet, maar doet me denken aan snoeptomaatjes en dat vind ik een goede! Thanks (:

Oh ja dat kan ook idd haha

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:

Charon schreef:

Dovahkin schreef:

Charon schreef:
Pindakaas is echt heel ongezond

hoezo dat? zitten voornamelijk onverzadigde vetten in..

Is pindakaas goed als je wilt afvallen of word je er juist dik van?Als je wilt afvallen kun je dus beter geen gewone of light pindakaas uit de supermarkt eten. Door de toegevoegde suikers en toegevoegde, ongezonde vetten activeer je juist je vetopslag.
En dat niet alleen. Als je de pindakaas op een boterham, cracker of rijstwafel doet zoals de meeste mensen, krijg je relatief veel ongezonde koolhydraten binnen. Dat helpt niet als je een gezond gewicht wilt bereiken.

i don't agree