Gezonde tussendoortjes? - Forum

Anoniem
Wereldberoemd

Daisy schreef:
Als ik pindakaas eet eet ik btw de 100% pindakaas

Die van Calvé wil je idd niet hebben nee

Charon
Landelijke ster

Charon schreef:

Daynty schreef:

Charon schreef:

Dovahkin schreef:

hoezo dat? zitten voornamelijk onverzadigde vetten in..

Is pindakaas goed als je wilt afvallen of word je er juist dik van?Als je wilt afvallen kun je dus beter geen gewone of light pindakaas uit de supermarkt eten. Door de toegevoegde suikers en toegevoegde, ongezonde vetten activeer je juist je vetopslag.
En dat niet alleen. Als je de pindakaas op een boterham, cracker of rijstwafel doet zoals de meeste mensen, krijg je relatief veel ongezonde koolhydraten binnen. Dat helpt niet als je een gezond gewicht wilt bereiken.

i don't agree

Kan haha, de waarheid zal wel ergens in het midden liggen denk ik. Het is aan de ene kant gezond, aan de andere kant ook weer niet.

Ik eet het in ieder geval niet

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:

Charon schreef:

Daynty schreef:

Charon schreef:
Is pindakaas goed als je wilt afvallen of word je er juist dik van?Als je wilt afvallen kun je dus beter geen gewone of light pindakaas uit de supermarkt eten. Door de toegevoegde suikers en toegevoegde, ongezonde vetten activeer je juist je vetopslag.
En dat niet alleen. Als je de pindakaas op een boterham, cracker of rijstwafel doet zoals de meeste mensen, krijg je relatief veel ongezonde koolhydraten binnen. Dat helpt niet als je een gezond gewicht wilt bereiken.

i don't agree

Kan haha, de waarheid zal wel ergens in het midden liggen denk ik. Het is aan de ene kant gezond, aan de andere kant ook weer niet.

Ik eet het in ieder geval niet

Kijk, je moet geen bakken pindakaas per dag eten, haha. Maar in dat stukje tekst is het erg vaak welke pindakaas ze precies bedoelen en hoe ze het combineren dat er ineens ongezonde koolhydraten bij komen kijken.
In ieder geval is pindakaas beter dan vleeswaren. c:

Anoniem
Internationale ster

Ermena schreef:
Wel heel lief dat jullie me allemaal proberen te helpen, maar ik ben toch voor eerst echt opzoek naar voorverpakte tussendoortjes. Je mag ook gewoon een linkje dumpen van een specifiek product oid hoor!

Charon
Landelijke ster

Charon schreef:
https://snellejelle.nu/assortiment/zero/

Maybe? Ik weet het niet zeker hoor

Anoniem
Internationale ster

Dovahkin schreef:

Charon schreef:

Dovahkin schreef:

Charon schreef:
Pindakaas is echt heel ongezond

hoezo dat? zitten voornamelijk onverzadigde vetten in..

Is pindakaas goed als je wilt afvallen of word je er juist dik van?Als je wilt afvallen kun je dus beter geen gewone of light pindakaas uit de supermarkt eten. Door de toegevoegde suikers en toegevoegde, ongezonde vetten activeer je juist je vetopslag.
En dat niet alleen. Als je de pindakaas op een boterham, cracker of rijstwafel doet zoals de meeste mensen, krijg je relatief veel ongezonde koolhydraten binnen. Dat helpt niet als je een gezond gewicht wilt bereiken.

het zit wel wat complexer dan dat; maar in het spectrum van ongezond en gezond beleg dat mij geschikt lijkt ivm de eisen is pindakaas toch een van de betere opties

Charon
Landelijke ster

Charon schreef:

Dovahkin schreef:

Charon schreef:

Dovahkin schreef:

hoezo dat? zitten voornamelijk onverzadigde vetten in..

Is pindakaas goed als je wilt afvallen of word je er juist dik van?Als je wilt afvallen kun je dus beter geen gewone of light pindakaas uit de supermarkt eten. Door de toegevoegde suikers en toegevoegde, ongezonde vetten activeer je juist je vetopslag.
En dat niet alleen. Als je de pindakaas op een boterham, cracker of rijstwafel doet zoals de meeste mensen, krijg je relatief veel ongezonde koolhydraten binnen. Dat helpt niet als je een gezond gewicht wilt bereiken.

het zit wel wat complexer dan dat; maar in het spectrum van ongezond en gezond beleg dat mij geschikt lijkt ivm de eisen is pindakaas toch een van de betere opties

Ja verder dan dit gaat mijn kennis niet

Ik weet wel dat appelstroop, raar genoeg, ook bij de gezondere opties hoort.

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:

Charon schreef:

Dovahkin schreef:

Charon schreef:
Is pindakaas goed als je wilt afvallen of word je er juist dik van?Als je wilt afvallen kun je dus beter geen gewone of light pindakaas uit de supermarkt eten. Door de toegevoegde suikers en toegevoegde, ongezonde vetten activeer je juist je vetopslag.
En dat niet alleen. Als je de pindakaas op een boterham, cracker of rijstwafel doet zoals de meeste mensen, krijg je relatief veel ongezonde koolhydraten binnen. Dat helpt niet als je een gezond gewicht wilt bereiken.

het zit wel wat complexer dan dat; maar in het spectrum van ongezond en gezond beleg dat mij geschikt lijkt ivm de eisen is pindakaas toch een van de betere opties

Ja verder dan dit gaat mijn kennis niet

Ik weet wel dat appelstroop, raar genoeg, ook bij de gezondere opties hoort.

Als ik jou was, zou ik je er eens wat meer in verdiepen dan. ^^ Dat kan nooit kwaad.

Anoniem
Internationale ster

Ermena schreef:

Charon schreef:
https://snellejelle.nu/assortiment/zero/

Maybe? Ik weet het niet zeker hoor

Oah das een goeie, die lijken me lekker

Charon
Landelijke ster

Charon schreef:

Daynty schreef:

Charon schreef:

Dovahkin schreef:

het zit wel wat complexer dan dat; maar in het spectrum van ongezond en gezond beleg dat mij geschikt lijkt ivm de eisen is pindakaas toch een van de betere opties

Ja verder dan dit gaat mijn kennis niet

Ik weet wel dat appelstroop, raar genoeg, ook bij de gezondere opties hoort.

Als ik jou was, zou ik je er eens wat meer in verdiepen dan. ^^ Dat kan nooit kwaad.

hmm vind ik niet perse nodig, zoals ik nu eet gaat het goed en het resultaat is te zien dus dan is het voor mij al goed

Zolang ik voor mijn gevoel maar weet wat wel en niet kan lijkt het me prima. Daarnaast gebruik ik ook myfitnesspall en die helpt ook met voedingswaardes etc.

Anoniem
Internationale ster

Ermena schreef:
Heb jij nog tips voor gezonder eten/afvallen dan? Hoeveel ben je afgevallen in hoeveel tijd? Nu ben ik ook benieuwd ;p

Anoniem
Internationale ster

Ermena schreef:
hh

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:
Okay, ik heb ff de jumbo site doorgespit, maar 't is lastig om voorverpakte dingen te vinden die niet allemaal ongezonde ingrediënten hebben hahah

https://www.jumbo.com/the-nature-all-heavenly-hazelnut-granola-bites-5-x-22g/208915PAK/
https://www.jumbo.com/jumbo-ongebrande---ongezouten-notenmix-200g/283638STK/ (of een andere variant notenmix)
https://www.jumbo.com/tommies-snack-paprikaatjes-300g/173175BKR/
https://www.jumbo.com/snoeptomaatjes-250g/302237BKR/

btw als je geinteresseerd bent in docu's over (gezond) eten; what the health, forks over knives en game changers

Anoniem
Popster

Sami schreef:
van die pure mueslibars zonder toegevoegde suiker en andere brol

Charon
Landelijke ster

Charon schreef:

Ermena schreef:
@Charon Heb jij nog tips voor gezonder eten/afvallen dan? Hoeveel ben je afgevallen in hoeveel tijd? Nu ben ik ook benieuwd ;p

Ik heb myfitnesspal op mn telefoon staan, die berekend hoeveel cal je per dag mag en dat helpt mij persoonlijk echt heel veel.
ik val ongeveer een kilo per week af en ben nu 6 kg kwijt (eind oktober begonnen).